慶應義塾生活協同組合

≪体の中から温まる　真冬のHotHotメニュー≫
1/11(水)～2/4(土)まで

▼すき焼き丼

Ｓ：367円／Ｍ：399円／Ｌ：451円(税込)
鍋の定番★すき焼きをご飯にのせた丼。半熟卵と混ぜて関東風すき焼きの味をお楽しみください

▼ワンタン入り冬野菜ラーメン

420円(税込)
人気のうま辛ラーメン再登場★辛味のあるとんこつスープにカリッと揚げたワンタンと冬野菜をトッピング！

▼台湾ラーメン

420円(税込)
あっさり塩味のラーメンにピリッとスパイスのきいた肉味噌とシャキシャキ野菜をトッピング！あとひく美味しさ★

▼根菜黒酢あんかけバーグ

157円(税込)
冬にピッタリのとろ～りあんかけハンバーグ！シャキシャキ根菜を加えたコク旨の黒酢あんでどうぞ！

▼くずし肉豆腐

126円(税込)
くずし豆腐と豚肉に和風醤油だしのあんがからんでご飯にかけてもおいしいおかずです

▼大根そぼろ煮

52円(税込)
大根にはジアスターゼが大量に含まれていて胃もたれや胸やけに効果があります。お正月で疲れ気味の胃腸をホット温めるシンプルな煮ものでひと息！

≪大学生活応援　試験に勝ッフェア≫　1/11(水)～2/4(土)まで

▼デミチョコソースカツ

157円(税込)
チョコの風味をほんのりきかせたデミソース★意外な美味しさに出会えます。チョコの香り成分が脳を活性化！試験にカツ！？

▼アジのカレー風味カツ

126円(税込)
カレー風味のスパイスがきいたサクサクアジフライ。脳が活性化するといわれるカレーの香りとDHAで試験にカツ！？

▼てんとり丼

Ｓ：367円／Ｍ：399円／Ｌ：451円(税込)
照り焼きチキンを使ったオリジナル親子丼！サクサクの『揚げ玉』を加えた栄養満点の丼を食べて”ど～んと点取り”を目指そう！

▼ハヤシカツライス

Ｓ：367円／Ｍ：399円／Ｌ：451円(税込)
コクのあるハヤシソースに自律神経を整えるビタミンB１豊富な豚カツをトッピング！ジューシーなハヤシカツを食べて心も頭も大満足！？

▼豚ロースかつラーメン

420円(税込)
醤油スープをたっぷり含んだ豚カツとうま味がしみ出たスープはあとひく旨さ！脳の栄養補給に欠かせないビタミンＢ１豊富なカツを食べて試験にカツ！？

※店舗によっては取り扱っていない商品・サイズがあります。
※節電による営業日程・営業時間の変更がある為、提供期間は店舗によって異なります。詳細は店頭にてご確認下さい。

100円ケーキや白玉ぜんざいなど、実は生協食堂にはお値段も手ごろで種類豊富なデザートがあるのを知ってますか？
そんなオススメの生協のデザートが12/12(月)～16(金)に大集合♪
この機会に是非お試しください！

セール期間　14時以降　105円ケーキ → 90円
※210円のXmasケーキは除きます

≪クリスマスフェア≫　12/5(月)～12/24(土)まで

▼クリスマスチキン

294円(税込)
果肉たっぷりで濃厚なトマトソースとジューシーチキンの組み合わせ！ちょっぴり贅沢なクリスマスディッシュをどうぞ★

▼アップルポークジンジャー

189円(税込)
豚肉とシャキシャキ玉ねぎにりんごの優しい甘みとピリリとジンジャーを加えたソースで召し上がれ！

▼チキンのマスタードソース

157円(税込)
サクサクジューシーなチキンカツに香り豊かな粒マスタード風味のクリーミーなソースがよく合います

▼タラモサラダ

84円(税込)
ポテトに明太子を混ぜたクリーミーなタラモサラダと相性の良いブロッコリーを合わせたミニサラダ・プラス一品におすすめ！

▼ハッシュドビーフオムライス

399円(税込)
とろ?り半熟卵と濃厚なハッシュドビーフの組み合わせ★毎年、大人気！ちょっぴりリッチなクリスマスメニュー

▼クリスマスタンタンメン

420円(税込)
ほうれん草を練りこんだ「翡翠麺」を使ったタンタン麺をクリスマスカラーで彩り豊かに仕上げました

▼クラムチャウダーうどん

409円(税込)
クリーミーで魚介のうま味がきいたクラムチャウダー風のスープ仕立て　もっちりうどんとの相性抜群！(うどんのみ）

▼Xmasケーキ３種

各210円(税込)
【Xmasミルクレープ】 … 口当たりの優しいクリームとクレープ生地が調和したやわらかな味わいです
【Xmasストロベリー】 … ほんのり甘酸っぱい苺の風味が口いっぱいに広がります
【Xmasショコラ】 … ココアスポンジとチョコムースの組み合わせ！チョコ好きにはたまりません

≪とろ～り あったか冬メニュー≫　11/28(月)～12/24(土)まで

▼スンドゥブ

294円(税込)
毎年恒例★爆発的な人気を誇る「スンドゥブ」初めはスープ、後から雑炊にして食べるのがオススメ★ピリ辛スープが冷えた身体を温めてくれます

▼揚げだし冬野菜

126円(税込)
揚げた根野菜を、醤油だしでいただきます　人気の唐揚げも入りボリューム感UP↑

▼冬のバランス惣菜

84円(税込)
毎年人気の季節のお惣菜3点盛り・冬バージョンです　今年は栄養満点の切干大根の組み合わせ★

▼レモン風味のコールスロー

52円(税込)
クリーミーで爽やかなレモン風味に仕上げたおなじみのコールスローは粒胡椒が味の決め手！

▼大根とチキンのタルタルサラダ

126円(税込)
旬の大根のシャキシャキ食感が楽しいサラダです！冬をイメージした「白いサラダ」はタルタルソースでいただきます

▼チキンチーズカレー

Ｓ：367円／Ｍ：399円／Ｌ：462円(税込)
辛味をおさえたシチュー風味のカレーに濃厚チーズをプラス！とろけるチーズとカレーのハーモニーをぜひお楽しみください

▼ホワイトチーズラーメン

420円(税込)
とろ～りチーズが白濁の豚骨スープと合わさりまろやかでコクが深い味に変身★食べだしたら止まらない後引く美味しさ！

▼牛肉とろろうどん/そば

409円(税込)
栄養たっぷりのとろろと牛肉は人気の組み合わせ　トロっと絡みつくダシでうどんを食べれば体の中までポッカポカ★

▼ほうとう風うどん

367円(税込)
味噌味のスープにかぼちゃのうま味が溶け込んだ山梨県の郷土料理！ホッとする味が魅力的★（うどんのみ）

※店舗によっては取り扱っていない商品・サイズがあります。
※節電による営業日程・営業時間の変更がある為、提供期間は店舗によって異なります。詳細は店頭にてご確認下さい。

▼今年もやります！大好評の「朝食企画」

100円で栄養満点の朝ごはんが食べられます。
朝ごはんは、一日を乗り越えていく上で重要なものです。
おいしい朝ごはんを食べて、充実した大学生活を送ろう♪

• 日時：11月7日～11日　8:00～完売（8:50）まで
• 場所：日吉キャンパス　食堂棟１Ｆ「遊遊キッチン」
• 対象：学生証をお持ちの全塾生
• 持ち物：学生証と100円（おつりは出ません）
• メニュー：日替わり魚定食（数量限定）

質問などはこちらまで ⇒ keiogakuseikenpo@yahoo.co.jp
主催：学生健康保険委員会

▼家でも簡単朝ごはんレシピ♪

毎日の料理の参考に！定番メニューや簡単に作れるアイデアレシピをご紹介。
ぜひ作ってみて下さいね。

≫ 簡単朝ごはんレシピ（PDF）

≪味覚の秋　ほっこりあったかメニュー≫　10/24(月)～11/26(土)まで

▼豚肉のゆず胡椒味噌炒め

294円(税込)
さわやかな香りとほのかな辛味のゆず胡椒を加えた豚肉の味噌炒め！

▼そぼろ味噌ハンバーグ

157円(税込)
濃厚な肉味噌ソースを使った和風ハンバーグ！ ご飯のおかずにピッタリ★

▼秋野菜とがんもの含め煮

126円(税込)
さっぱり和風だしで煮含めたがんもと秋野菜はうま味がしみてプラス一品におすすめ！

▼鶏のだし茶づけ

105円(税込)
うま味たっぷりのだしをかけ、サラサラっと食べる具だくさんのお茶漬け仕様！ 体の中からポッカポカに温まります

▼プルコギ丼

Ｓ：367円／Ｍ：399円／Ｌ：451円(税込)
牛肉と白いごはんによく合う甘辛いタレを浸みこませたプルコギ風の焼肉丼！ ピリリとした辛味が肌寒い季節にぴったりの一品★

▼生姜風味の野菜ラーメン

420円(税込)
体がポカポカに温まる生姜をきかせた醤油スープのラーメンです 旬の白菜の甘みと歯ごたえが楽しめます

▼トマトクリームうどん

367円(税込)
トマト味のクリーミーなソースととろ?りチーズを加えまろやかな秋味に！意外な美味しさにハマります。(うどんのみ）

▼エビ柚子うどん/そば

420円(税込)
香ばしい海老フリッターをトッピング★ 関西だしに旬の柚子で香り豊かに仕上げました

≪北海道フェア≫　10/31(月)～11/26(土)まで

▼秋鮭フライのコーンクリーム

157円(税込)
サクサクの鮭フライにコーンの濃厚な甘みと食感が楽しめるソースをたっぷりとかけて召し上がれ！

▼鮭竜田おろし煮

157円(税込)
秋鮭を香ばしい竜田揚げにしておろしダレでさっぱり味に仕上げました

▼ホッケフライ

157円(税込)
プラスワンメニューにぴったり★醤油でもソースでもお好みの食べ方でどうぞ！

▼鮭親子丼

Ｓ：430円／Ｍ：462円／Ｌ：514円(税込)
プチプチ弾ける北海道産のイクラ醤油漬けと香ばしい焼き鮭のほぐし身が一度に楽しめます

▼豚丼

Ｓ：367円／Ｍ：399円／Ｌ：451円(税込)
帯広名物★甘辛いタレで焼き上げた豚肉からはほどよい炭火の香り！ご飯によくあいます

▼根室初エスカロップ

399円(税込)
たけのこを入れたバターライスにサクサクのトンカツをのせ濃厚なデミグラスソースをかけて食べる根室のご当地グルメ★

▼味噌チーズラーメン

420円(税込)
濃い目の味噌スープと北海道にちなんだ食材をトッピング★とろけたチーズが麺に絡まり濃厚な味をつくりだします

▼ホタテ塩ラーメン

420円(税込)
あっさり塩味のスープにホタテのうま味をプラス★コーンの甘みと食感が加わり後をひく美味しさ！

※店舗によっては取り扱っていない商品・サイズがあります。
※節電による営業日程・営業時間の変更がある為、提供期間は店舗によって異なります。詳細は店頭にてご確認下さい。

≪食べて応援しよう！東北フェア≫　10/3(月)～22(土)まで

東北産の食材を使用したメニュー！
※震災前に確保した東北産食材または政府出荷規制地域外の食材を使用しております

▼比内地鶏つくね丼

Ｓ：367円／Ｍ：399円／Ｌ：451円(税込)
厳密な管理で生産された比内地鶏を使用し、つくねをたっぷり野菜とあんかけにした丼です。

▼三陸産真イカぶっかけ丼

Ｓ：367円／Ｍ：399円／Ｌ：451円(税込)
三陸産の真イカと長芋の「新感覚海鮮丼」！サクサク＆ツルツル食感がクセになりそう★

▼青森県産　鶏のネギそば

367円(税込)
特製の塩ダレに漬けこんだ青森県産の鶏肉を贅沢に使ったおそばです　シンプルな鶏の旨味が引き立ちます。

▼秋田産ギバサ（海藻）塩ラーメン

420円(税込)
秋田県産のギバサという海藻を使った新しい発見の塩ラーメン★ミネラルをたっぷり含んだギバサととろ?り卵の甘さが絶妙にマッチ！

▼三陸産カキフライ

294円(税込)
旨味たっぷり三陸産のカキフライは絶品！期間限定です★

▼三陸産さんまのフライ

252円(税込)
三陸産のさんまを贅沢に一匹使い食べやすくフライにしました　体に必要なＤＨＡがたっぷり！おすすめです。

▼蔵王クリームのカニコロッケ

84円(税込)
蔵王山脈の新鮮な牛乳を使いサクサクの衣の中はふんわりとしたミルククリームがたっぷり。

▼今川焼（宮城ずんだ風）

105円(税込)
山形県産の「だだちゃまめ」を使ったあんがたっぷり入った和のスイーツでホッと一息！

≪秋のおいしいおすすめ≫　9/26(月)～10/22(土)まで

期間限定！食欲の秋“彩り”メニュー！

▼サバ竜田丼

Ｓ：336円／Ｍ：367円／Ｌ：420円(税込)
昨年人気の「サバ竜田丼」がさらに美味しくリニューアル★ＤＨＡなど栄養豊富なサバ竜田をちょっぴり甘口の醤油ダレで召し上がれ！

▼秋野菜のラー油カレー

Ｓ：367円／Ｍ：399円／Ｌ：462円(税込)
にんにくのきいたカレーソースにピリッと辛い具だくさんラー油をトッピング！歯ごたえのあるレンコンと茄子の甘みがよく合います

▼牛肉チンジャオラーメン

420円(税込)
白濁のとんこつスープの麺にチンジャオロースをトッピング★存在感のある牛肉がボリュームを引き立てます。

▼根菜豚汁うどん/そば

367円(税込)
きのこやごぼうなど秋らしい根野菜がたっぷり入った豚汁風味のうどんです。油揚げがコクと旨味をプラス！

▼新・さんま塩焼き

189円(税込)
秋…と言えば｢さんまの塩焼き｣と言うほど、脂がのって美味しい季節！北海道で水揚げされた取れたてをお届け。

▼ゆずポンハンバーグ

157円(税込)
ふっくらハンバーグをさっぱりゆず風味のソースで仕上げました！トッピングのポテトでボリュームもＵＰ★

▼里芋と豚肉の旨味噌煮

126円(税込)
しっかりしたコク深い味噌味仕上げの豚肉とねっとり煮上がった里芋はご飯のおかずにぴったり！

▼旨辛豆腐

126円(税込)
豆腐にコチュジャンベースのタレをかけてピリ辛味にしました。プラス一品にぜひおすすめ！

▼鶏ごぼうサラダ

126円(税込)
鶏肉の旨味を加えた人気のマヨネーズ味！食物繊維たっぷりのシャキシャキ食感が楽しいサラダです。

▼かぼちゃニョッキのキャラメルクリーム

84円(税込)
モチモチのかぼちゃニョッキにたっぷりホイップクリームとほろ苦いキャラメルソースをかけた野菜のスイーツ★

※店舗によっては取り扱っていない商品・サイズがあります。
※節電による営業日程・営業時間の変更がある為、提供期間は店舗によって異なります。詳細は店頭にてご確認下さい。

≪カレーフェア＆スパイシーフェア≫　7/4(月)～24(日)まで

この夏絶対くる！新感覚の辛さメニュー！

▼ラー油ポークカレー

Ｓ：367円／Ｍ：399円／Ｌ：462円(税込)
インド風カレーにラー油をトッピング★新しい感覚の辛さとキャベツの甘みが相性バツグン！

▼チキン・グリーンカレー

Ｓ：430円／Ｍ：462円／Ｌ：525円(税込)
ほうれん草をベースにしたグリーンカレー★トッピングに相性ぴったりなチキンをのせクセの少ないやさしい味に仕上げました。

▼欧風ビーフカレー

Ｓ：367円／Ｍ：399円／Ｌ：462円(税込)
赤ワインベースのカレーに牛丼の和風味を組み合わせアクセントにペッパー風味のカレーをプラス！高級感漂う甘辛のカレー。

▼スパイシーハンバーグ

157円(税込)
ほんのり甘いチリソースの酸味とブラックペッパーの刺激的辛さのコラボ★食欲増進！夏味ハンバーグです。

▼豚カツ・麻辣ソース

157円(税込)
ジューシーなとんかつにしびれる辛さの新感覚な麻婆ソースが食欲をそそります。

▼麻辣チキン

294円(税込)
中国・四川の名物料理をアレンジ！山椒のきいたしびれる辛さのコク旨な「タレ」はあと引く美味しさ！

≪うなぎを食べて、暑い夏を乗り切ろう！≫　7/19(火)～31(日)まで

▼浜名湖うなぎとろろ丼

Ｍ：504円(税込)
浜名湖で大切に生産されたうなぎを丁寧に一枚一枚、焼きあげました　とろろとあわせて夏にぴったりのスタミナ丼です。

≪野菜を食べよう≫　7/4(月)～31(日)まで

▼冷やしトマト

84円(税込)
ビタミンＡ・Ｃがとっても豊富で、血圧を下げる効果のあるナトリウム、リコピン・ルチンは老化防止効果やガンを予防する効果があるといわれています。夏野菜の代表「トマト」は栄養満点！

≪7月期間限定メニュー≫　7/11(月)～31(日)まで

暑い夏にうれしいさっぱり＆パワー商品♪

▼ガーリック風味の牛焼肉

294円(税込)
ほどよいガーリック味と牛肉のうま味がごはんのおかずにぴったり★旬の野菜をプラスして暑い季節を乗り切るためのパワーアップメニュー！

▼シャキシャキ梅冷しゃぶ

157円(税込)
シャキシャキ野菜の冷しゃぶ　梅ドレッシングのさっぱりした風味が食欲をそそります。

▼夏野菜の煮浸し

126円(税込)
夏らしいさわやかな組み合わせ！茄子と枝豆を暑い季節にぴったりの冷たい煮物に仕上げました。

▼杏仁豆腐

84円(税込)
トロっとした杏仁豆腐ののど越しと、冷た?く冷えたほんのり甘いシロップ夏デザートの定番です！

▼さらさらトン茶

367円(税込)
温かいご飯にとんかつをのせ、冷えただし汁をかけて食べる新感覚の丼　大根おろしや梅干し・とんかつを混ぜながら食べるのがおいしく食べるコツ！

▼青唐旨辛野菜ラーメン

420円(税込)
すっきりした辛さの青唐と、たっぷり野菜が入った流行りの「うま塩」ラーメン！青唐辛子の香りが食欲をそそります。

▼冷やし坦々麺

420円(税込)
シャキシャキ野菜を加え冷たく夏仕様に仕上げました　人気の坦々麺でスタミナアップ！

▼サラダ冷やしうどん/そば

409円(税込)
野菜をたっぷりのせたサラダ感覚で食べるうどん★そばつゆにマヨネーズを混ぜるとまろやかで絶妙な味に変身！メチャうけです。

※店舗によっては取り扱っていない商品・サイズがあります。
※節電による営業日程・営業時間の変更がある為、提供期間は店舗によって異なります。詳細は店頭にてご確認下さい。

学生団体『SHARE』によるTable for Two（TFT）メニューが三田食堂に登場！
お預かりした代金のうち20円は、Table for Two協会を通じて、発展途上国の給食一食分として、子供達への寄付金とさせていただきます。

• 期間：６月２０日（日）→６月２４日（金）
• 場所：慶應生協三田食堂

▼Wahoo！鶏きんぴら丼　399円(税込)

鶏ときんぴらごぼうが絶妙にマッチ！和風ヘルシーな懐かしの味をご賞味あれ！

▼シャキシャキ野菜の塩クッパ　399円(税込)

あっさり塩味クッパが遂に登場！！シャキシャキ食感のヘルシーな野菜にペースト状の卵が乗っています！！

≪ご当地！うまいもんフェア≫

日本各地の名物料理大集合！

▼チキン南蛮[宮崎]

294円(税込)
宮城県のご当地グルメでおなじみのチキン南蛮★ さっくりチキンにさっぱり南蛮ダレ、うま味を引き出すタルタルソースとの相性バツグン！

▼タマナーチャンプルー[沖縄]

157円(税込)
沖縄料理の代表・チャンプルーを今年はタマナー（キャベツ）でアレンジ。スパム（ソーセージ）のうま味とキャベツの甘みがよくあいます

▼治部煮[石川]

157円(税込)
金沢の郷土料理・小麦粉をつけたお肉と野菜を煮込んだとろーり濃厚な味わいはご飯との相性ピッタリ★

▼浜松餃子風メンチ[静岡]

105円(税込)
浜松餃子をイメージして作ったメンチカツ★ 一口ほおばればジューシーな餃子の味わいが口いっぱいに広がります。

▼横須賀カレーメンチ[神奈川]

105円(税込)
イギリス海軍が船上食としてシチューの代わりに食べたのが、海軍カレーの元祖とされています。

▼金沢風ソースカツカレー[石川]

Ｓ：367円／Ｍ：399円／Ｌ：451円(税込)
30年以上の歴史あるちょっぴり甘めの「黒いカレールー」にウスターソースのかかったカツとキャベツが金沢風のポイント★ このミスマッチがクセになります。

▼十和田バラ焼き丼[青森]

Ｓ：367円／Ｍ：399円／Ｌ：451円(税込)
昨年、大好評だった「十和田バラ焼き」が”ぶっかけスタイル”で再登場★ お見逃しなく！

▼深川丼[東京]

350円(税込)
漁師町であった深川で生まれ親しまれた、あさりたっぷりの味噌汁をかけたお茶漬けスタイル。

▼ぶっかけうどん(讃岐)[香川]

367円(税込)
「釜揚げうどん」にシソの香る鶏天と大きなちくわ磯辺揚げをトッピング。ボリュームたっぷりの「讃岐系うどん」に仕上げました。

▼長浜屋台ラーメン[福岡]

420円(税込)
九州とんこつ系ラーメン　福岡・長浜風の味でシンプルにとんこつスープのうま味が楽しめる細麺仕上げ★

≪6月期間限定メニュー≫

さっぱりメニューで食欲増進！

▼ポークカツトマトソース

294円(税込)
サクサクとんかつにリコピンたっぷりの真っ赤なトマトソースをかけ、清涼感ただよう酸味が暑い夏にぴったり！

▼ブリ照り焼き

157円(税込)
お家（ウチ）ご飯の定番★脂ののったおいしいブリを人気の照り焼きでお届け！

▼豚しゃぶごまダレ

157円(税込)
疲労回復に効果的な豚肉に濃厚ゴマだれを使い、野菜たっぷりのひんやりメニューで元気な夏をどうぞ！

▼マヨたまハムカツ

126円(税込)
｢マヨネーズ」「たまご」「ハムカツ」と人気の食材がそろったゴールデンコンビカツの登場！

▼海老だんご煮

126円(税込)
プリプリの海老だんごを旬のアスパラやスナップエンドウが色鮮やかに初夏を演出★

▼野菜梅肉ソース

84円(税込)
梅のクエン酸は「血流改善」「疲労回復」の効果バツグン！たっぷりの野菜と酸味のきいた梅肉ソースが初夏の疲れを癒します。

▼チキンシーザーサラダ

126円(税込)
シャキシャキ野菜を使ったおなじみシーザーサラダにカリカリベーコンと蒸し鶏をトッピング★

▼冷やしチキンラーメン

420円(税込)
ゴマ油の香ばしい香りとシャキシャキレタスで食欲アップ　ブラックペッパーをアクセントにさっぱり和風だしで夏味仕上げ！

▼冷やし唐揚げおろしうどん/そば

409円(税込)
大人気メニュー復活！大根おろしと唐揚げを乗せてさっぱりだけどボリューム満点★ 唐揚げのうま味につゆが合わさりおいしさが広がります。

▼わらびもち

84円(税込)
弾力があってなめらか！プルッとした食感が初夏にぴったりのきなこを使った和風デザート。

※店舗によっては取り扱っていない商品・サイズがあります。

塾野球部の優勝を祝して､慶應生協では全店舗でセールを開催します！

▼夏合宿を検討しているみなさんへ

６月１日～６月10日までに「ゼミ・サークル合宿相談券」を持参して相談後、７月中に10名以上での予約が成立した場合…
１グループに 慶應生協利用券（5,000円分） プレゼント！！

「相談券」は各プレイガイドカウンターにご用意しております。
このチャンスをお見逃しなく！！